Kategorie: Älterwerden
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Seniorensport – Empfehlungen, Angebote und Zuschüsse der Krankenkassen
Sport und Bewegung beugen zahlreichen Krankheiten vor und fördern in jedem Alter das körperliche und geistige Wohlbefinden. Ärzte und Krankenkassen raten daher auch Seniorinnen und Senioren, sportlich nicht untätig zu […]
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Der liebe Enkel
Er gilt als besonders hinterlistige Form des Betrugs: Der sogenannte „Enkeltrick“! Kriminelle geben sich am Telefon als Verwandte aus, täuschen eine Notlage vor und bitten ihre älteren Opfer um Bargeld. […]
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Ehrenamtliche Reisebegleitungen und Reiseangebote für Seniorinnen und Senioren
Rentner*innen und Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen möchten oder können oft nicht mehr alleine in Urlaub fahren. Hierfür bieten verschiedene Wohlfahrtsorganisationen Reiseangebote und ehrenamtliche Reisebegleitung an.
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Weißgraues Gold – endlich in Rente?
Marianne B., 67, war 45 Jahre lang erwerbstätig, hat drei Kinder, die längst aus dem Haus sind. Für sie ist die Zeit gekommen, Rentnerin zu werden. Sie überlegt, was sie […]
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Fünf Minuten Stille!
Stress im Alter? Dann wird es Zeit zu meditieren. Kurze Achtsamkeitsübungen führen zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe. Beides lässt sich trainieren. Wie das genau geht, erklärt die Seniorenagentur hier.
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Bluthochdruck: Ursachen, Folgen, Therapie
Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor für Herz- und Gefäßerkrankungen. Zusammen mit Diabetes und Fettleibigkeit gehört Bluthochdruck zu den häufigsten Wohlstandskrankheiten überhaupt. Woher kommt dieser Trend und wie kann man ihm […]
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